CLICK HERE FOR FREE BLOG LAYOUTS, LINK BUTTONS AND MORE! »

Sunday, August 22, 2010

berat bile nk naik?????


Spe tau brt ak bape? Huk huk…. Serius geram kat vitamin yg beli ok! Dah 2 tahun..berat ak maintain….mugkin r kan..mungkin r..rmai org skrg nk kurus kering cm ak tp ak xnk…….ak mau gemok…hahaha

Xde r..i means, sedang2 r kan…oh, ya! Berat ak ialah……….. bile ak ckp, mesti rmai yg xpercayer…tp trimelah kenyataan ye semua…jgn JELES….berat ak only 37kg…giler ringan rite???? jgn pengsan! :p

Adik ak yg f5 pun ag berat pd ak, 50+++ ase…oh, rase cm ak lak adik..hehe… act, ak pernah smpai 43kg….paling berat ni ok..n mse ak mempunyai berat itu..(skema ayat), ak berada di PLKN n matric hr tue…..erm..berat ak pernah trun 35kg mse thun pertama kat upsi nie..serius ak didera penat disini.

Bile ak kaji2, knp mse kat plkn n mtric brt ak ok..bru r ak nmpak..sb mse kat plkn cmfirm2 r kn, mkn ak terjaga…6x sehari mkn ok! Ko ada? N ak selalu bersenam. Everyday…so, gaya hidup sehat kan…..tp kat mtric nape?

oo….kat mtric sb bf ak ade pkse ak mkn ak mkn cm biase….n ak msuk koko kawad kaki ko! Hmbik…. Act, ak xnk pun berkawad2 ni….tp disebabkan kelembapan ak mendaftarkan diri, so sisa2 yg klb yg tinggal kawad jelah..msuk je la mira..jgn byk songeh!

Every Monday ak berkawad…so, gaya hidup sihat n ak pun sihat…

Dtg UPSI, mcm haram! Serius ak mlas….asyik tido bgun pg kelas tido bgun, bile nk bersenam mira awei….

N disebabkan itulah, sb lain bf jauh ak mkin kurus n gler kurus…tp nasib baek skrg ni, walau pun agak kurus tp ok r kan dr sem 1 hr tue…tp ak punyer azam masih nk tmabah berat….xtercapai ag nie…chaiyok2 mira.



ade beran challange berat ak? huhuhu

ni mase berat 35kg...abaikan muke disebelah n ayt diatas..hik hik

ni mse mtric...berat 43kg. gmbr kat plkn xde...(nmpk gemok x? mst x..haha)

sekarang....37kg...aik! npe cm same je sume..huhu.lantak!

p/s : aka de beli multivitamin bulan lepas, yg blackmores punyer..tp bile berat ak xbertmbh, ak xnk mkn dah…

p/s : back to normal dah.. J

4 peoples gossipping wif me:

apik pehe said...

beratnyer ko..isk3..kena makan lebih nih..

azmirafazni said...

dah pnat mkn r apik..tp still xnaek..heran3

Kuwe said...

mu meme kurus jak kecik lagi mira. nak gegey gapo gakk. :p

azmirafazni said...

haha..krus sgt r wei..at least 40kg xpo doh.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...